戒酒好方法

2019-04-04 14:40

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酒精能够刺激大脑,长期饮酒的人容易成瘾,对酒精从身体和心理上都产生了一定的依赖性,戒酒很困难。长期喝酒对身体的危害是相当大的,能够引起酒精性肝硬化、脑萎缩、心脑血管疾病、胃炎、胃溃疡等其他疾病,喝酒是这些疾病的诱发因素。
戒酒,首先应该充分认识到喝酒的危害,要从心理上坚定戒酒的决心和信心,家人也要充分支持、鼓励及配合,少参加喝酒的场合,避免喝酒机会。必要时可以找心理医生进行心理疏导,配合某些药物治疗,只要本人有决心和毅力,是能够戒酒成功的。

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