女性经常憋尿的坏处一般有三个，具体如下：
1、容易诱发尿路感染，经常憋尿以后尿在膀胱里面持续时间长，容易导致病人出现膀胱炎，甚至有时细菌会沿着输尿管到达肾盂，导致肾盂肾炎。
2、对膀胱收缩功能有一定损害，病人长期憋尿容易对膀胱收缩功能造成一定影响，有可能会出现膀胱残余尿增多等。
3、有可能会导致压力上传，导致肾积水发生。长期憋尿膀胱压力会顺着输尿管到达肾脏，导致病人出现肾积水，长时间重度肾积水对肾脏功能会有一定影响。