知道不排卵的方法有5种：1.基础体温测定，如果基础体温呈单相型，提示无排卵；2、排卵试纸检测，月经第10天开始行排卵试纸检测，如果排卵试纸一直阴性，提示不排卵；3、B超监测：在月经第11天开始进行卵泡监测，如果未发现优势卵泡及成熟卵泡，没有排卵，可以知道不排卵；4、于月经周期第22-25天，行孕酮检查，如果小于3ng/mL可以明确没有排卵；5、月经来潮前2到3天，可以行子宫内膜活检呈增生改变，提示没有排卵。