怀孕作为一个自然过程，其机制是非常复杂的，如果需要备孕，女性最好做孕前筛查以排除基础疾病，急性病毒感染，内分泌紊乱的情况。男性需要检查精液是否合格。需要女性正常排卵，男性精子正常结合后经过输卵管，直至子宫内膜正常种植才能够正常怀孕。建议女性通过监测基础体温或者排卵试纸监测排卵，在排卵日同房，可增加怀孕概率，备孕时需要补充叶酸和维生素。