可以在上次经期的第五天开始服用雌孕激素联合制剂，直到下次月经要来的前三天停止用药。或者在月经后的十五天左右服用孕激素，直到这次月经要来的前三天停止用药，都可以延迟月经。再者，在月经来潮前的一两天口服安宫黄体酮，连续服用，通常会在停止用药后的三天时来月经。但是建议能不用药最好不要用药，改变月经周期会对身体有影响的。