肩周炎确实有一定的自愈倾向，但是不会自愈。肩周炎自愈倾向是指经过一段时间以后，在疼痛过了2-3年以及经过一定的综合治疗以后，有逐渐缓解、减轻和改善的情况和趋势，但并不是一直不处理就会自愈。
发现了肩周炎必须要积极的治疗，否则很容易造成肌肉的粘连、僵硬，甚至会影响活动，这种情况会出现肩周的疼痛、活动受限以及影响生活和工作。疼痛会在夜间影响休息，而活动受限，比如不能梳头、不能洗澡、不能端碗等，对生活影响比较大，所以不能等待自愈，要通过理疗、镇痛、锻炼等积极的治疗，同时经过一段时间，如2-3年以后，这种肩周炎有逐渐好转的倾向，加上治疗，慢慢就会愈合和恢复良好。