前列腺保养方法

2018-10-04 15:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 前列腺保养方法
01:12

语音内容

前列腺的保养方法,推荐每天不要久坐、不要熬夜、不要长时间开车或者长时间骑自行车,这些情况都会导致前列腺充血、水肿,建议不要频繁的手淫,性交要规律,不要在短时间内多次性交或者长时间不性交,建议规律的性交,可以有效的排出前列腺液和精液。同时推荐以清淡饮食为主,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅,多吃各种新鲜青菜、水果、粗粮、粗纤维食物。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
荣建红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved