保养前列腺的方法

2019-09-05 13:38

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 保养前列腺的方法
01:23

语音内容

日常保养前列腺可以做到以下几点:一、加强锻炼,增强体质,避免患病,尤其是避免受凉。二、避免久坐,前列腺由于生理位置比较特殊,久坐的男士相当于坐在前列腺上,久坐会令前列腺负担比较重。三、多喝水、不憋尿。饮水少,尿量少,再加上长时间憋尿,导致尿浓缩,刺激前列腺引发慢性前列腺炎。四、保持私处清洁,勤洗温水澡,阴囊分泌汗液比较多,加上通风差,就给细菌可乘之机。保持清洁会阴部,对预防前列腺炎有很大的好处,也可以温水坐浴,舒解前列腺的紧张。五、少吃辛辣刺激性的食物,忌烟限酒,规律的性生活。以上都可以避免前列腺反复充血,避免感染。

分享:

76

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
轩立华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved