便秘饮食注意哪些?

男, 39岁 2017-06-23 00:42

病情描述:

我经常便秘,大便干燥,两三天去一次厕所,想问问医生,便秘的患者应注意什么?便秘饮食注意哪些?

鞠文华
鞠文华主任医师北京市昌平区中西医结合医院

擅长: 胃癌根治术及胃大部切除术、结肠癌、直肠癌根治术、各类...

已帮助190313

便秘患者的饮食一定要避免过于精细,饮食过少。可以适当的增加一些粗纤维类的食物,比如说芹菜,粗粮等都可以增加肠道蠕动,可以适当的添加一些益生菌,比如乳酸菌素片,多喝一些酸奶,对于肠道运动都是有一定好处的。参加体育锻炼,保持生活作息规律,

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved