失眠的最佳治疗是针灸治疗。失眠有很多种，而根据舌苔脉象辨证施治，是治疗失眠的重要方法。而针灸有副作用小，操作简单，费用低等优势。针灸取穴：百会、四神聪、太阳（双）、印堂、风池（双）、内关（双）、神门（双）这些穴位为主穴，再配合辨证施治。有的可以在太阳穴用温针灸；在颈部用红外线照射。对顽固性失眠，还可以针药并用。加中药，健脾养心、疏肝解郁、调理心肾等。