京骨穴位于人体的足外侧部，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处。京骨穴具有清热止痉、明目、舒筋的作用，临床主治头痛、目翳、项强、癫痫、腰痛、踝关节痛等，现代常用于治疗高血压、落枕、腰肌劳损等。
临床京骨穴配百会穴、太冲穴治头痛，配风池、天柱治头痛项强。用刮痧板在京骨穴周围从上至下刮拭，每次3-5分钟，每天坚持一次，可缓解全身乏力、头痛、目翳，远离亚健康症状。