长黑斑也叫色素沉淀，长斑最常见的原因是皮肤长时间暴露在阳光下，尤其是在无遮掩的情况下受到紫外线直射，容易引发色素沉淀，使用劣质或与自身皮肤性质不符的化妆品也有可能产生色素沉淀。除了日照，内分泌失调以及皮肤过早老化也是长斑的主要原因。内分泌失调、消化功能紊乱、以及肝脏功能衰退、精神眼力大、睡眠不足等都有可能促使黑斑产生。