IgA肾病的病人可以运动，但运动方式应遵循循序渐进、量力而行的原则。可以选择步行，步行是最简单的运动方式，它的强弱和时间要根据病人自身的体力决定，体力好的病人，运动的时间可以稍长一些。
除此之外，还可以选择慢跑，这也是一种很好的运动方式。对于一些身体素质良好的病人，也可以根据自己的情况选择骑车、游泳等运动方式，但要注意避免感冒以及感染等情况的发生。