坐骨神经痛首先要注意卧床休息，有利于缓解疼痛。如果疼痛症状比较明显，可以适当口服非甾体类的抗炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠或者布洛芬，同时可以口服维生素b1有利于增强疗效。再进一步查找引起坐骨神经痛的原因，根据病因进行治疗。如果是由于腰椎间盘突出导致神经根受压引起的疼痛，平时要注意卧硬板床，配合腰背肌的锻炼，以及腰椎牵引。