坐骨神经痛是骨科临床上一类发病率比较高的一类疾患，造成坐骨神经痛的主要原因就是腰椎盘突出。对于轻到中度的腰椎间盘突出，推荐患者进行保守治疗，保守治疗当中最重要一点就是嘱患者在发病的急性期采用绝对卧床的方式，绝对卧床治疗腰间盘突出的原理是当人平躺时，椎间盘减轻了对神经根的刺激，因此可以缓解神经受压的表现，缓解坐骨神经痛。　　平躺的姿势非常重要，因为正常的人体存在生理性的腰椎前突，在平卧时建议患者在腰下面垫一个适当高度的软枕，维持腰部生理性的前突。对于症状比较重的患者，推荐患者在膝关节下面放置一个适当高度的软垫子或者被子，让膝关节适度的弯曲，这样的好处就是可以减轻坐骨神经的牵拉，缓解坐骨神经的张力。采用这样的睡姿有利于患者的腰部的恢复，对于坐骨神经痛症状的缓解比较有利。