牙粉对牙齿是有一定的伤害的，由于牙粉成分是偏碱性的，而且碱性比较高，长期使用，可能会出现松软、酥松的状态。或者会使牙齿变得敏感，平时食用过冷、过热、过酸的食物会导致疼痛。建议平时不要吃辛辣刺激性食物，可以去医院进行美白治疗，从而起到去除牙垢，清洁牙菌斑、牙结石的作用，不要长期使用牙粉，多吃新鲜的蔬菜水果。