2018-09-29 13:46
儿童肥胖怎样减肥
擅长: 小儿呼吸和消化系统的常见病、多发病，以及疑难杂症的诊...
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儿童肥胖后需要减肥首先要控制好饮食，造成肥胖的因素主要是多饮多食。要控制好每天的总体食物的摄入量，保证基础的生理需要不增加额外的能量和热量。三餐合理搭配以素食、低热、低脂食物为主，禁止小食品、含糖高的饮料、西餐等辅食。另一方面也要适当的消耗身体过多的脂肪，也就是有氧运动。可以进行跳绳，走路，爬山，游泳等等适合于自己的运动方式。做好孩子的心理疏导，争取让孩子积极配合，贵在坚持。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
