贫血是临床常见的症状，要明确贫血的原因才能有效的治疗，其中营养性贫血仅仅是原因之一。因此，若出现了面黄、乏力、食欲减退、头晕、心慌等贫血症状，建议及时就诊血液科，完善检查以明确贫血的原因，不要擅自“补血”。即使是营养性贫血，补充所需营养物质后，血红蛋白恢复也需要至少1个月左右的时间，所以，“补血”最快的措施只有输血。