发作性睡病，原因其实是与心理因素有很大的关系的，这是通常所说的嗜睡症就是发作性睡病，在发作性睡病的治疗上多采用心理治疗，首先要避免精神上的刺激，其次也要安排正常的生活规律，早睡早起，适当的锻炼，另外可以适当的检查一下，必要时服用小剂量的精神兴奋药物苯丙胺等。在饮食上多吃一些水果蔬菜，而且最好有午睡的习惯，但要注意千万不要睡得太久，不然醒来容易头晕。