在秋冬季节，天干物燥，肺部很容易上火受伤，出现肺火旺。这个时候可以采取一些治疗措施，可以使用中医的方法来清肺火。按摩一些穴位比如合谷穴，位于第一掌骨与第二掌骨间凹陷，手背虎口处；尺泽穴位在肘关节上，肘关节弯曲，夹出的肘横纹的尽头就是尺泽穴；点揉迎香穴，位于鼻翼外缘约0.5寸，具有清热散风，去燥润肺，宣通鼻窍的作用。可以适当的服用一些清肺热的中药，比如枇杷、罗汉果、川贝母等，有清肺热、化痰、宣肺、润燥的功效。