酸梅的功效与作用
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酸梅的功效与作用
张宝国副主任医师徐州市第一人民医院
擅长: 类风湿关节炎，干燥综合症，强直性脊柱炎，骨关节炎，硬皮病，免疫相关的肺间质纤维化，肌炎，红斑狼疮，系统性血管炎等风湿免疫性疾病系统诊治；风湿骨痹病专病采用针刀微松解，眼针，中医中药辨证论治，系统评估精确西药及运动康复等综合诊疗技术专注颈椎病，颈原性头晕头痛，肩周炎，网球肘，腱鞘炎，腰椎间盘突出症，急慢性腰痛，干眼症，口干症，肺痹，强直性脊柱炎，骨关节炎，类风湿性关节炎，筋膜炎，慢性软组织损伤，四肢麻木等外周神经卡压综合征等风湿骨痹病。
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酸梅，也叫青梅、梅子。具有生津止渴、养胃益肝、中和酸性、抗衰老的功效。酸梅是碱性水果，可以中和体内的酸碱度，多吃酸梅不仅不会上火，还可以平肝火，养肝脏，助消化；可以刺激唾液及胃液的分泌，不仅生津止渴，还可以促进食物的消化；含有丰富的钙和铁，可以促进人体的生长 发育；还含有枸橼酸，可以清除体内使血管老化的有害物质，延缓衰老；酸梅还可以提神醒脑，有防治晕车和解酒的功效。
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