汤臣倍健的维生素C主要是从水果中提取的天然维生素C，可以用于日常保健，维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，清除血管内的垃圾，延缓衰老，增强皮肤的弹性，维生素C可以增强免疫力，预防上吸道感染，适用于一些生活作息不规律，经常熬夜，上火便秘，抽烟喝酒的人群，经常吃避孕药的女性，可以适当的口服维生素C，可以帮助排除体内的激素。