输精管阻塞可以多吃一些富含维生素b族的食物以及含有锌铁锰矿物质的食物，都有利于生精，比如牡蛎，坚果等等，饮食需要多样化，高维生素高热量高蛋白食物，多吃海产品以及红枣，应该注意避免抽烟与饮酒，不要吃辛辣刺激食物，避免喝咖啡浓茶等刺激性的饮料。