半月板位于膝关节的上下关节面之间，作为内侧半月板和外侧半月板分别在膝关节的内侧和外侧。半月板常被比为缓冲垫，因为它可以吸收运动时的冲击力，稳定膝关节和保护膝关节的关节软骨，但在过度的不良应力下，半月板也容易被撕裂，大部分的半月板组织没有血液供应，所以很难自愈，但在半月板的外周部分会有营养血管的分布，所以这部分的撕裂有愈合的可能。虽然在半月板损伤后人还可以行走，但是疼痛、肿胀、积水不可避免，所以还是尽早的去看医生，尽早的接受检查，以明确损伤的部位和程度，否则将引起日后膝关节更大的麻烦。