孕妇贫血食补吃什么-有来医生

孕妇贫血食补吃什么

2023-11-04浏览 - 次

病情描述：

孕妇贫血食补吃什么

屠京慧主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长: 妇产科疾病和高危妊娠的处理，多次组织并参加危重症孕产妇抢救。包括产后大出血或伴失血性休克、胎盘植入、重度子痫前期及子痫、羊水栓塞、妊娠合并心衰、妊娠期糖尿病或合并酮症酸中毒、宫外孕至失血性休克、妊娠合并急性高白细胞性髓性白血病、重度贫血、前置胎盘、妊娠合并急性肾盂肾炎、脓毒症、胎盘早剥、弥漫性血管内凝血等。

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妊娠期间，由于血容量增大，容易发生生理性贫血。由于微量元素，比如，铁是胎儿生长发育所必需的营养物质，缺乏易导致胎儿发育不良，早期缺乏还容易导致胎儿畸形，因此妊娠期间微量元素缺乏，会导致贫血加重。食物中主要建议多食含有铁、维生素C，叶酸和维生素B12等营养物质的食物。食材中常见的有柠檬、海带、豆腐、牛肉、羊肉、猪肉等，还可以多吃大枣、枸杞等。