精神紧张后出现恶心干呕，应该是慢性浅表性胃炎，发病的原因与患者的受凉和饮食不规律等因素有关，表现为食欲不振和紧张后出现恶心呕吐等不适。可以去医院进行胃镜检查，在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林克拉维酸钾和铝碳酸镁咀嚼片进行治疗。生活上规律饮食，不要吃辛辣刺激的食物，保持情绪上的平和，不要精神紧张等。