现在女孩一般在十岁左右就开始发育，这个时候属于正常的生理现象，有助于女孩的身高正常发育，期间建议多补充一些富含优质蛋白和钙质的食物，提供身体发育所需的营养，以免引起发育不良，同时要保证充足的睡眠，有助于生长激素的分泌，但是一般发育之后1到2年就会来月经初潮。如果女性月经提前或者是发育过早的话，容易引起骨骺线过早的钙化，进而影响发育。