部分患者的飞蚊症是可以自行代谢排出的，但是大部分患者的飞蚊症是长期存在的。患者经常自述，有的时候有飞蚊症，有时候又没有，这是因为当心情放松，睡眠质量比较好，用眼不多的情况下，玻璃体的内环境比较稳定，玻璃体内细小混浊会沉淀到玻璃体周边，所以瞳孔区就看不到飞蚊；而如果某一段时间情绪紧张，睡眠质量差，用眼过多或者是饮食刺激，有可能导致飞蚊症加重。所以平时保持一个良好的用眼及生活习惯，对于飞蚊症患者是非常重要的。