可乐的好处主要是因为可乐含有一定的咖啡因。平时喝一些可乐可以吸收这种咖啡因达到缓解疲劳、缓解神经衰弱的目的。并且可以加速人体的新陈代谢，而且这种咖啡因还可以兴奋交感神经从而刺激胃肠道消化液的分泌，达到健脾开胃的目的。每天都喝一些适量的可乐，还可以改善肝功能，并且有一定的对抗自由基、延缓皮肤衰老的作用。