近视眼如何预防?
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近视眼如何预防?

王乐今主任医师北京大学人民医院
擅长: 斜视弱视与小儿眼科,高度近视、病理性近视、青少年近视、小儿眼底病、先天性白内障、先天性青光眼、成人斜视及其它特殊和复杂眼外肌病。在国内率先开展斜视显微手术,提高一次手术成功率,达到创伤小,愈合快。利用RGP和角膜塑形镜技术开展儿童及青少年的近视预防和治疗。开展全国儿童眼病(尤其是先天性眼底病)的筛查及基因诊断和基因测序,进行生殖早期干预,避免缺陷儿童出生。建立中国人群先天性眼球震颤基因图谱,并开展眼球震颤的手术和治疗,在国内处于领军地位。与中国科学院和清华大学合作承担国家项目采用智能自适应刺激器的方法治疗眼球震颤获得重要进展。
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高度近视是有一定遗传因素的。没有特别好的避免方法,但是可以通过日常生活的注意事项来减少近视眼的发病概率,比如说保证读书写字的姿势,读书写字30分钟需要休息眺望十分钟,不要长时间的接触电视以及电脑,应增加户外运动,多进行眼保健操,纠正孩子偏食的习惯。
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