糖尿病患者不建议吃零食，尤其一些膨化食品。糖尿病患者饿了，首先要确定是否有低血糖。如果没有出现低血糖，建议吃一些含糖指数低的蔬菜如黄瓜、大的西红柿，如果出现了低血糖，则建议吃饼干和糖块，饼干建议以15克为基础，吃完15分钟再复测血糖，如果血糖化升高，就继续观察血糖，若血糖没有升高，则继续吃，直至血糖正常为止。