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    糖尿病人可以吃李子吗

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    糖尿病人可以吃李子吗

    王忠伟
    王忠伟副主任医师山东省临邑县胜利石油管理局临盘医院

    擅长: 内科、急诊科工作,对内科常见病的诊断和治疗都积累了丰富的临床经验,如胃炎、冠心病、肺炎、老年病、营养缺乏症等。并在慢性病如高血压、糖尿病、心脑血管疾病的诊治中有自己的见解和经验。

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    糖尿病病人可以吃李子,但前提条件是血糖需要控制稳定,时间最好选择在两餐之间吃。李子和同等重量的苹果、桃、橙子、菠萝等水果产生的热量是相同,所以每天可以选择这些水果中的一种食用,大约在4两左右。4两的李子和1两的米饭、1两半的馒头热量相同,因此如果随餐吃李子的话,应该减去相应重量的主食。如果有条件,最好在吃李子等水果后监测一下血糖,这样就知道自己适不适合吃、吃多少合适了。
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