糖尿病人如果血糖控制达标，可以在两餐之间吃适量的水果，水果应选择糖分偏低的品种，含糖量高的水果应尽量不吃或少吃。含糖量低于8%的水果有石榴、西瓜、柚子、草莓、圣女果等；含糖量约10%的水果有桃子、樱桃、葡萄、菠萝、猕猴桃、苹果、橙子；含糖量14%左右的水果有香蕉、柿子、桂圆等；甘蔗含糖量约30%。所以，如果血糖控制达标，糖尿病人可以吃桃子，每日不超过一个。