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    龙须菜的功效与作用

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    龙须菜的功效与作用

    张宝国
    张宝国副主任医师徐州市第一人民医院

    擅长: 类风湿关节炎,干燥综合症,强直性脊柱炎,骨关节炎,硬皮病,免疫相关的肺间质纤维化,肌炎,红斑狼疮,系统性血管炎等风湿免疫性疾病系统诊治;风湿骨痹病专病采用针刀微松解,眼针,中医中药辨证论治,系统评估精确西药及运动康复等综合诊疗技术专注颈椎病,颈原性头晕头痛,肩周炎,网球肘,腱鞘炎,腰椎间盘突出症,急慢性腰痛,干眼症,口干症,肺痹,强直性脊柱炎,骨关节炎,类风湿性关节炎,筋膜炎,慢性软组织损伤,四肢麻木等外周神经卡压综合征等风湿骨痹病。

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    龙须菜,性寒,味甘。含有粗纤维、粗蛋白、甘露醇、褐藻酸、胶原蛋白、碘、钾等营养成分。含有的膳食纤维,可以在肠道中吸收水分,促进肠道的蠕动,加快排便,起到预防和治疗便秘的作用,对减肥也有一定的功效;含有的胶原蛋白可以增加皮肤的弹性及紧致度,锁住水分,减少皱纹的产生,有排毒养颜的功效;还可以清理肺部毒素,辅助治疗肺炎及气管炎;同时,龙须菜中还含有海藻多糖,可以调节免疫系统细胞的增殖反应,常吃可以起到提高免疫力、强身健体的功效。
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