通过拔罐可以逐寒祛湿、舒通经络、祛除瘀滞、行气活血，调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。但也不是什么湿都可以用拔罐来祛除的，首先得分清体内的湿气是内湿还是外湿。如果长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况拔罐是有一定疗效的。如果吃多了生冷食物造成内湿，拔罐的作用甚微。