终板炎又叫椎体终板炎，是因为椎间盘变性引起，引起椎间盘变性的原因有年龄、陈旧性外伤、无菌性炎症、长期服用激素等，临床表现腰疼、局部积液，可引起椎间盘炎症、黄韧带萎缩、周围组织炎等。治疗方法主要是针对性治疗，可以采用针灸,，推拿，中药内服外敷等等保守治疗方法。锻炼以腰肌锻炼为主，稳定脊柱，可以游泳锻炼，睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。