引起夏天容易犯困的原因有很多，第一，夏天温度比较高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，大脑工作受到影响，因此打破了平时的生物钟，容易犯困。第二，夏天胃火容易上升，而内火会影响人的精神状态和工作情绪，出现劳累、嗜睡等症状。第三，夏天的身体要承受高温的负荷，导致身体的各项生理器官疲惫不堪，因此人会变得没精神，容易困。