痤疮如何预防?

女, 14岁 2017-09-04 17:49

病情描述:

我年轻时脸上就起很多痤疮,最后没有治疗,导致脸上有很多痘坑,现在孩子也快到青春期了,我很担心,请问痤疮如何预防?

黄青
黄青主任医师北京中医药大学东直门医院

擅长: 中医药治疗痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑、脱发等损容性皮肤...

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痤疮的发作与内分泌以及饮食生活习惯都有很大的关系,平时应该多摄入一些维生素a,维生素e以及锌含量较高的食物,对于预防痤疮有一定的帮助,面部清洁工作也非常的重要,避免使用碱性偏大的肥皂,不要使用含有油脂较高的化妆品,这容易阻塞毛孔,平时多参加体育锻炼,多饮水,生活作息规律,多吃青菜水果,对于痤疮的预防都有一定的帮助。

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