全身乏力酸痛可能是由于过度劳累造成的，但是也可能是由于受凉风寒引起，所以患者可以吃一些消炎药、感冒药缓解，在日常生活中还要注意，不要经常运动，过度劳累等，如果是由于过度劳累造成的在运动完之后可以做一些按摩来缓解症状，同时，必要时还是要去医院做一下检查，饮食方面注意吃一些清淡的食物，还要避免精神紧张等。