可以喝枸杞叶猪肝粥，这个效果非常好，对保肝护肝都有不错的疗效。简单介绍一下枸杞叶猪肝粥的做法。准备用物：大米，猪肝，瘦肉，枸杞，叶，姜丝儿，生粉少许，盐，油。将枸杞清洗干净，猪肝，瘦肉切片儿。瘦肉用少许生粉腌制5分钟，将大米淘洗干净。锅中加清水用大火烧开后加几滴色拉油，倒入大米沸腾后改用小火熬制20分钟，然后放大火放入姜丝儿，猪肝，瘦肉再倒入枸杞烧开后约两分钟，加入盐调味即可。枸杞有补养肝肾的功能，益精明目，猪肝有补肝养血的功能多吃一些对保护肝脏有非常不错的疗效。