瘀血体质的患者多会出现皮肤暗沉、唇色暗紫、头发易脱落、脉象细弱、囗暗黑、四肢刺痛、口唇青紫、吐血、大便黑色、妇女痛经、皮肤发干、指甲增厚变硬并出现白色花纹状等多种症状，瘀血体质的患者在生活中一定要注意保护好自己，可以适当的服用一些活血化瘀的药物，例如复方丹参片等，在饮食上也可以多吃一些大米、玉米、小麦、牛肉、猪肉、鸡肉等促进血液循环的食物。