神经性头痛时，首先可以用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里，或用毛巾包好，敷在头疼的部位，等冷却的头部血管收缩后，神经性头痛症状就会自然减轻。这个时候也要注意多休息，以免神经性头痛，再次发生，也可以轻揉太阳穴，转圈揉动，先揉7-8圈，再揉7-8圈这样，如果严重的话可以去神经内科做一下脑部CT，对症治疗，以免耽误病情，可以口服神经性的药物，如维生素类，平时多喝水。