由于食物过敏引起的荨麻疹，首先应该停止接触以及进食过敏类的食物，同时应多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及腥发类的食物，注意身体保暖，适当休息，可以多吃高维生素c的食物，适当的口服抗过敏类的药物即可。