膝关节骨关节炎约占全身性骨关节炎的17%。有研究表明，肥胖女性患骨关节炎的风险比普通女性高18倍之多。在骨科认为肥胖有更大的机会罹患骨关节炎，主要影响到膝关节，由于肥胖会改变人体的姿势、步态和运动模式，进而加速关节结构的磨损和老化，还可以通过其它代谢因素间接影响到关节。关节的长期负重，比如很多中老年人喜欢每周爬山2—3次，每天上下爬楼梯3—5次，这些运动如果过量是非常有损关节的，比如爬楼梯，关节就需要负重体重的3—4倍，会加重膝关节的负担和损伤，膝关节弯曲度也会增加，髌骨和股骨之间的摩擦力也会相应增加，而伴随的骨与骨之间摩擦增大导致膝关节疼痛和软骨的退变。所以控制体重和适当的运动是膝关节炎的病人需要特殊注意的。