膝关节骨关节炎的注意事项

2017-09-08 05:50

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膝关节骨关节炎约占全身性骨关节炎的17%。有研究表明,肥胖女性患骨关节炎的风险比普通女性高18倍之多。在骨科认为肥胖有更大的机会罹患骨关节炎,主要影响到膝关节,由于肥胖会改变人体的姿势、步态和运动模式,进而加速关节结构的磨损和老化,还可以通过其它代谢因素间接影响到关节。关节的长期负重,比如很多中老年人喜欢每周爬山2—3次,每天上下爬楼梯3—5次,这些运动如果过量是非常有损关节的,比如爬楼梯,关节就需要负重体重的3—4倍,会加重膝关节的负担和损伤,膝关节弯曲度也会增加,髌骨和股骨之间的摩擦力也会相应增加,而伴随的骨与骨之间摩擦增大导致膝关节疼痛和软骨的退变。所以控制体重和适当的运动是膝关节炎的病人需要特殊注意的。

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