手和脚发热，在中医范畴上讲属于五心烦热，往往是阴虚所导致的症状。有时它也会分为两种情况，一种是实热，往往是由于患者吃得过多导致的胃热旺盛，而另一种是虚热，往往会伴有潮热，盗汗，夜间出汗多等症状。如果是虚热的话，可以服用知柏地黄丸进行治疗。如果是实热，可以服用黄连上清丸。在饮食上不要吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免劳累熬夜。最好是在当地找有经验的中医面诊后治疗。