这种情况有可能是孕妇睡眠不好引起的。常人如果出现神经衰弱，常常会出现这种鬼压床的症状。有时与精神紧张、疲乏劳累有关系。可以喝一些镇静、有助于睡眠的药物，比如维生素B1、安神补脑液等。安定片也可以有效地促进睡眠。饮食上注意多喝水，注意新鲜蔬菜水果及碳水化合物的摄取。避免吸烟喝酒，避免吃生冷辛辣刺激的食物。