糖尿病人可以吃火 龙果吗?
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糖尿病人可以吃火龙果吗?
王滨主治医师邹平市中医院
擅长: 中医体质判定，中医肺系（咳嗽、感冒、哮喘等）；脾胃（痞满、腹痛、腹泻等）；妇科（月经不调、痛经、乳房胀痛等）；失眠的辨证论治。擅长手诊诊病、辅助中医辨证，及西医糖尿病及其并发症（眼底视网膜病变）处理；甲状腺疾病（甲亢，甲减及甲状腺结节）诊治，高尿酸血症及痛风的诊治。
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糖尿病人如果说空腹血糖控制在7.0mmol/l左右，餐后血糖控制在8.0mmol/l左右，是可以进食火龙果的。火龙果属于低热量的水果，每100克含有60大卡的热量，热量偏低，并且水溶性的膳食纤维丰富，同时富含维生素，益于身体。1个火龙果可食用部分约等于360克左右，所以说使用半个火龙果180克，大约100大卡的热量，仅相当于38克馒头的热量。一般建议在两餐之间进食。
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