口腔溃疡可以多吃富含维生素C，维生素B的食物，如苹果梨香瓜，山楂，葡萄，草莓，橘子，香蕉。维生素C可以帮助口腔恢复，加速组织修复，维生素B可以预防口腔溃疡，平常一定要注意多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，彻底清洁口腔内食物残渣，不要吸烟饮酒，注意体育锻炼，增强机体免疫力。