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"老做噩梦怎么办？出现了噩梦连连的情况，就表明大脑功能出现了某种障碍，是睡眠障碍的症状，一定有重大的负面的刺激造成这种现象。它是一个信号，很可能是情绪性疾病，比如焦虑症等表现；...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/28 收听(20004)
02:25
睡眠过程通常分为两个阶段，人类睡眠可分为快动眼睡眠和非快动眼睡眠，快动眼睡眠与人的记忆和情绪有关系，快动眼睡眠的特点是做梦。如果经常爱做梦，说明可能经常在快动眼睡眠阶段，...
嵇朋│郑州市第三人民医院
2020/05/26 播放（67900）
"老是做噩梦往往是一种睡眠障碍，严重时会影响患者的健康。这种做噩梦的现象与患者过度的焦虑、紧张、恐惧可能有关，其原因很多，主要是几个方面：第一、心理精神因素，如白天受到某些负性...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/07 收听(38623)
"总是做噩梦跟心理因素、环境因素、疾病因素等有关系。如果自己的心理素质比较差，睡觉前有过度的焦虑紧张，劳累或者是听别人讲比较恐怖的事情都可能导致做恶梦的情况。另外就是环境的因素...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/05 收听(71176)
"总是做噩梦，原因如下：1、可能跟年龄有关系，儿童很常见。2、与情绪有关系，如果患者白天情绪过于紧张、担心、害怕或者闷闷不乐、高兴不起来，晚上做噩梦的几率比较大。3、与躯体疾病...
李婷│聊城市人民医院
2019/07/26 收听(23768)
"睡觉做梦是正常的生理现象，做美梦，做愉快的梦，对身心只有好处，没有什么坏处。但是最近老做噩梦，这就有问题。第一、很可能是患者白天受到了某种负面的刺激，日有所想，夜有所梦，做紧...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/03/31 收听(59435)
01:27
做噩梦是一种现象，若想了解具体原因，首先需记录其发生时间、发生次数，即确定其频率；其次需确定噩梦的性质或内容是否相似；噩梦内容是不是患者最近所经历的或许久之前所经历的事情...
罗均│郴州市第一人民医院
2018/08/29 播放（99743）
"做噩梦是中枢神经系统没有很好的进入睡眠状态，基本上是浅睡眠。噩梦是由于大脑里边的负面刺激，一些不好的印象在脑海中，在朦胧浅睡眠的状态下形成梦境。这个梦境都是源于不良刺激，紧张...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/26 收听(56094)
"很多朋友都曾经有过做噩梦的经历，梦醒了之后感觉到特别害怕、不安，总是担心是不是有什么不好的事情发生，或者说是什么不好事情的预兆等，搞得自己非常紧张和害怕。做噩梦的原因和机制目...
曾湘豫│北京医院
2020/05/22 收听(41746)
"老做噩梦，最常见的原因就是精神紧张压力大。很多朋友都曾经有过噩梦的经历，梦醒了之后感觉到特别害怕和不安，总是担心是不是有什么不好的事情发生或者是什么不好事情的预兆等，搞的自己...
曾湘豫│北京医院
2020/06/27 收听(16750)
总是做噩梦的原因有很多，首先，针对病因进行调节，比如是否近期精神压力过大、过度劳累，以及休息环境不舒适等。其次，还要考虑是否存在病理性的因素，比如有无呼吸道疾病、心脑血管疾病，...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/08/28 收听(41615)
01:51
噩梦可在梦中经历不愉快或恐怖、压抑环境，部分人可能在梦中惊醒，难以继续入睡甚至白天无法集中精神，缓解方法具体如下： 1、调整心情：如果存在噩梦体验时，需要迅速...
王颖婵│上海市精神卫生中心
2021/06/25 播放（86190）
"产生噩梦的原因有生理性因素和病理性因素，生理性因素包括早年受到的、至今难以治愈的某种心理创伤，或者是最近精神上受到某种刺激、情绪波动较大，日常生活中接触了过多的暴力，以及刺激...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(63340)
"很多朋友曾经有过噩梦的经历，梦醒之后觉得特别害怕和不安，总是担心有什么不好的事情发生，或者是什么不好的事情预兆等等，搞得非常的紧张。做噩梦的原因和机制，目前医学上不太清楚，有...
曾湘豫│北京医院
2020/06/16 收听(82780)
噩梦指的是在做梦期发生的，以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。频繁做噩梦可能与特定的人格特征有关系，比如存在分裂症或者偏执型人格障碍的人容易做噩梦，还有可能和精神因素有关系...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/30 收听(35329)
"如果经常出现做噩梦，需要考虑焦虑症的可能性。因为焦虑症经常伴随着失眠、做噩梦、心烦这些症状。可以到正规医院的精神心理科，让医生根据精神量表来判断有没有焦虑症的情况，可以针对性...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(82091)
"做梦是生活当中的一种正常的生活现象，但是如果经常的做噩梦，可能代表一种功能性的异常。尤其是婴幼儿时期，在受到惊吓的时候，可能会对孩子的大脑神经元产生一定的影响。睡眠的时候可能...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/09 收听(39795)
"很多朋友都曾经有过做噩梦的经历，梦醒之后感觉到特别害怕、特别不安，总是担心是不是有不好的事情发生，或者是不好事情的预兆等等，搞得自己非常紧张和害怕。做噩梦的原因和机制目前医学...
曾湘豫│北京医院
2020/05/18 收听(28466)
"患者总是做噩梦与心理因素有一定的关系。如果一个人经常的处于紧张压力比较大的情况下，导致患者的心理处于压抑的状态。在晚上睡觉的时候就容易做噩梦，或者情节比较紧张的梦导致患者有...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/11 收听(56001)
01:51
容易做噩梦有生理性因素以及病理性因素，改善措施不同，具体因素以及处理措施如下： 一、生理性因素：如外界环境、自身情绪、饮食习惯、生活习惯，需要调整上述因素改善...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/04/20 播放（58686）
