（1）外感引起泄泻的外邪以暑、湿、寒、热较为常见，其中又以感受湿邪者最多，比如说淋雨，穿潮湿衣服，睡地板等。（2）内伤：暴饮暴食，食滞肠胃；或爱吃肥的，甜的，湿热内生；或过食生冷，寒邪伤中；或误食坏的，长霉的，不干净的食物等。（3）产后，久病，老年，抑郁等人群，脾胃虚弱，或者肾气不足，也容易腹泻。经常拉肚的人要养成良好的饮食卫生习惯。